糖尿病的類型 根據衛生福利部統計處資料指出，糖尿病位居於2023年國人十大死因第5位，連續40年以上都是國人主要死因；而隨著飲食生活型態的改變，台灣目前除了有超過200萬的第二型糖尿病友，糖尿病年輕化的趨勢也愈來愈明顯。
糖尿病類型包括：
第一型糖尿病（Type 1 diabetes）：是因自體免疫或病毒等問題造成先天性胰島素缺乏所引起的糖尿病。【延伸閱讀：第一型糖尿病】 第二型糖尿病（Type 2 diabetes）：成人階段才因遺傳、不當生活習慣等因素而誘發的糖尿病，9成以上為此類型。【延伸閱讀：第二型糖尿病】 潛伏性成人自體免疫糖尿病（LADA）：是成人階段才發展出來的第一型糖尿病，又稱為第1.5型糖尿病、免疫性成人型糖尿病。【延伸閱讀：第 1.5 型糖尿病】 其他型糖尿病：又稱續發性糖尿病，因其他疾病或治療而引發的糖尿病，例如：基因缺陷、胰臟疾病、內分泌疾病，如皮質類固醇過多、生長激素過多，或注射生長激素及利尿劑、避孕藥及類固醇等相關藥物。 妊娠糖尿病（GDM）：指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現高血糖的現象。【延伸閱讀：妊娠糖尿病】 糖尿病的症狀 第一型糖尿病患在初期診斷時，常發現有多渴、多尿的症狀，並常合併糖尿病酮酸中毒。但第二型糖尿病多數患者初期都沒有明顯症狀，直到透過驗血、有高血糖相關症狀或合併其他急性疾病，甚至視力模糊、罹患心臟病後，才發現自己有這種疾病。
整體來說，糖尿病常見相關症狀有：
口渴 頻尿 容易飢餓 體重沒來由的下降 疲勞和虛弱 視力模糊 頭痛、頭暈
糖尿病要看哪一科？ 因為糖尿病並沒有特定的患部，所以可能會讓第一次看診或有糖尿病的相關疑問者，不知道要掛哪一科。基本上，糖尿病是看內分泌新陳代謝科，如果沒有相關的門診可以掛號，也可以先掛內科或是家醫科。
糖尿病的風險因子 由於第一型糖尿病屬於自體免疫問題，有第一型糖尿病家族病史的兒童、年輕族群罹患的可能性相對較高；而家族同時有LADA病史的人，在年滿30歲以後，也會有較高罹病的風險。（同場加映：第一型糖尿病成因與風險）
第二型糖尿病，則會受遺傳、個人生活型態影響，如糖尿病前期者、肥胖、年滿45歲、家人患有第二型糖尿病、每週運動少於3次、曾經患有妊娠糖尿病，或是出生超過4000克的人，都較可能成為第二型糖尿病患者👉認識糖胖症。
另外，近幾年研究也顯示，阿茲海默症與糖尿病有明顯的關係，糖尿病前期者和第二型糖尿病患者在晚年罹患阿茲海默症風險更高，阿茲海默症也因此被稱為是第三型糖尿病。
糖尿病的飲食與習慣 對糖尿病前期或糖尿病高風險族群來說，維持血糖穩定及控制體重是預防糖尿病的關鍵；其中，飲食習慣更是影響血糖、體重的重要因素，建議養成定時進食的習慣，以少糖、少油、少鹽為原則。
另外，根據世界衛生組織（World Health Organization,WHO）建議，成人每週運動量須超過150分鐘，建議可維持每週3~5天、每次30分鐘的運動習慣；透過適度的運動，不僅能夠幫助維持體重，如快走、游泳、慢跑，更能維持身體健康最佳狀態。
糖尿病的併發症 糖尿病若長期控制不佳，可能引發一系列嚴重的併發症，包括急性併發症與慢性併發症。
急性併發症包括糖尿病酮酸中毒，與高血糖高滲透壓非酮酸昏迷（HHNK），這兩種狀態若未及時處理，可能危及生命，需要緊急就醫。
而慢性併發症則因長期血糖控制不良逐漸發展而成，主要有以下幾種：
心血管疾病：高血糖會導致動脈硬化，增加心臟病、中風與高血壓的風險。 糖尿病腎病變：血糖持續偏高可能會損傷腎臟微血管，嚴重時甚至導致腎衰竭，需要透析治療（洗腎）或腎臟移植。 視網膜病變：長期高血糖會破壞眼部微血管，可能引起視力模糊、白內障、青光眼，甚至失明。 神經病變：血糖過高可能損傷神經系統，導致四肢麻木、刺痛或感覺喪失，嚴重時甚至引起截肢。 足部潰瘍與感染：糖尿病患者因神經與血管病變，導致腳部感覺減退、傷口難以癒合，容易發生感染與潰瘍，嚴重時可能需要截肢。 因此，糖尿病患者必須定期監測血糖，並且積極配合醫師的治療與照護建議，以降低併發症的風險與嚴重性。
糖尿病的照顧與預防方法 糖尿病的照顧 糖尿病患者需要經常注意血糖水平，血糖過高或過低皆可能造成危險；另外，也有造成其他嚴重併發症的可能，例如罹患其他急性疾病或是引發感染，或是正在服用某些藥物等。為了避免這些問題，請確保正確服用糖尿病藥物，遵循糖尿病飲食並定期檢查血糖。
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糖尿病的預防 第一型糖尿病與自身遺傳體質關係密切，或許沒有第二型糖尿病有明確的預防方法，但有鑒於近年第二型糖尿病的爆增，不管您是否為高危險群，都應該為了避免成為糖尿病一族，保持健康生活習慣。包括均衡飲食、維持適當體重及培養運動習慣，同時也應戒菸、避免吸入二手菸和過度飲酒，以減低將來患上糖尿病的機會。
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